Quando:

10/11/2018@10:00–11/11/2018@13:00
2018-11-10T10:00:00+00:00
2018-11-11T13:00:00+00:00

Sabato 10 Novembre e domenica 11 novembre si terrà il primo raduno collegiale di rock’n’roll acrobatico.
Il raduno verrà effettuato presso la palestra Arti’Sport in via Cabella 2 ed è rivolto a competitori di tutte le categorie, tecnici Fids diplomati, tecnici non diplomati, giudici, ballerini amatoriali, ex competitori in pensione e chiunque voglia aggiornarsi.

Programma :
Sabato 10 novembre

Ore 10/12 Check in e consegna stanze

Ore 14.00 Parte Teorica

– Presentazione Stage
– Classificazione Rock’n roll in letteratura sportiva
– La biomeccanica nella disciplina
– Metodologia dell’allenamento tenendo conto delle varie categorie
– Preparazione specifica ” Micro,Meso,Macro,Ciclo ”
– Attrezzature necessarie
– Scelta del partner sotto il profilo Morfologico e psicologico
– Il Passo base nello spartito musicale
– Scoring the Dance
– Judging criteria

Ore 16.30 Pausa

Ore 17.00 Parte Pratica

– Spiegazione e utilizzo attrezzature
– Riscaldamento
– Passo base e cambio di direzioni
– Principi delle acrobazie di base
– Allenamento libero
– Assistenze alle acrobazie

Ore 19.30 Fine lavori

Domenica 11 novembre

Ore 9.30
– Riscaldamento
– Passo base e cambi di direzione
– Parte Tecnico/Coreografica
– Parte Acrobatica

Ore 12.00 Fine Lavori e Consuntivo stage

Ore 13.00 Saluti

Il workshop sarà tenuto da :
Andrea Orlandi
Stefano Delveneziano
Daniela Cotza

Possibilità di pernottamento nei piani superiori della struttura presso Suore Medee, stanze singole e doppie con bagno in comune 30 € per stanza.

Costo di 10€ a persona per spese gestione, palestra, attrezzature,ecc.
Il Workshop invece è gratuito !

Per informazioni chiamare Andrea 3487467893

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